HULA HOP Z 24 WYPUSTKAMI I OBCIĄŻENIEM

KOLORY DO WYBORU:

• CZARNY


• RÓŻOWY

TALIA OSY DO OSIĄGNIĘCIA W DOMU!!!

HULA HOP:

• odchudza i masuje


• posiada masujące wypustki na sprężynach


• posiada GUMOWY!!! ciężarek obracający się za pomocą siły odśrodkowej - dzięki niemu trening stanie się jeszcze bardziej efektywny


• sprzęt "wymusza" napięcie na mięśniach brzucha, pleców oraz pośladków, dzięki czemu zwiększa skuteczność ćwiczeń i pozwala na szybsze osiągnięcie efektów


• można stosować na różne partie ciała - pośladki, uda, ramiona


• regulowana średnica


• prosty montaż - łatwe ściąganie i dokładanie elementów hula hop


• łatwy w użyciu i przenoszeniu - kompaktowy rozmiar


• nie spada z ciała jak tradycyjne hula hop

Specyfikacja:

• 24 elementy - segmenty


• 
  Średnica wewnętrzna: maksymalnie 45 cm


• 
  Obwód: 50 - 120 cm


• 
  Kolor: różowy


• SZEROKIE WYPUSTKI ABY DOKŁADNIEJ ODDZIAŁYWAŁY NA MIĘŚNIE - REAL FOTO

UWAGA!

Obciążnik jest otwierany, dzięki czemu możesz samemu dobrać ciężar, jaki jest dla ciebie odpowiedni, zwiększając jego wielkość w miarę ćwiczeń

JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ?

• po dobraniu odpowiedniej średnicy i obciążenia możemy


• kręcimy biodrami, aby jak najdłużej utrzymać gruszkę w powietrzu


• kręcenie wymusza napięcie mięśni


• na początku zalecamy ćwiczenie kilku minut dziennie, aby nauczyć się odpowiedniej rytmiki i utrzymania równowagi, oraz przyzwyczaić mięśnie do obciążenia


• następnie wydłużamy stopniowo długość treningu-  najlepiej wykonywać codziennie przez ok. 20-30 min - po takim czasie kręcenie szybko przyniesie oczekiwane rezultaty


• regularność ćwiczeń jest podstawą osiągnięcia i utrzymania efektów

UWAGA!!!

Łożysko z kółkami nie podlega reklamacji, gdyż jest to element mechaniczny w urządzeniu, który ulega zużyciu.