Hatalmas választék egy helyen - Bárhonnan, bármikor lehet vásárolni
Praktyczne gumy treningowe umożliwiające zwiększenie efektywności ćwiczeń poprzez dodanie oporu. Gumy mini bands mogą być używane zarówno w treningu personalnym i zajęciach grupowych, jak i podczas rehabilitacji. Znacznie zwiększają efektywność ćwiczeń górnych i dolnych partii ciała. Gdy są wykorzystywane do takich ćwiczeń, pozwalają dodatkowo zaktywizować mięśnie środka, mięśnie synergistyczne oraz mięśnie stabilizujące w obszarze bioder i ramion. Dzięki swojej poręczności mogą być użyte wszędzie – w domu, w terenie, w klubie fitness i w podróży.
Przykładowe ćwiczenia: https://youtu.be/7PTGdw-j4kU
