Hatalmas választék egy helyen - Bárhonnan, bármikor lehet vásárolni
✅ Produktu jest elastyczny
✅ Wykonany z trwałego i mocnego lateksu
✅ Dzięki 4 gumom w zestawie można odpowiednio dobrać opór do wykonywanych ćwiczeń i stopnia zaawansowania
✅ Opór oscyluje od 1 do 38 kilogramów
✅ Świetne do rozgrzewki
✅ Znakomite do wzmacniania
✅ Mocne i elastyczne - wytrzymają trudy ćwiczeń
✅ Efektywne w treningu całego ciała
1. Jaką gumę do ćwiczeń kupić?
Osoby powracające do sportu po kontuzji czy chcący stopniowo pracować nad siłą swoich mięśni powinny wybrać taśmy o mniejszym oporze. Do intensywniejszych treningów lepiej sprawdzi się mocniejsza, grubsza i dłuższa guma.
2. Czy gumy do ćwiczeń są skuteczne?
Trening z taśmami oporowymi pozwala wzmocnić mięśnie, zwiększyć siłę, a także poprawić koordynację i stabilizację. Podczas ćwiczeń wzmacniane są również mięśnie posturalne. Trening z taśmami rozwija zmysł równowagi, zwiększa elastyczność mięśni i stawów, a także przyczynia się do wyszczuplenia sylwetki.
3. Czy gumy oporowe mogą pęknąć?
Oczywiście guma zawsze może pęknąć, szczególnie jeśli właśnie przekraczasz jej możliwości dalszego rozciągania. Natomiast trzeba się nieźle postarać, żeby takie gumy do ćwiczeń siłowych rozerwać.
