Hatalmas választék egy helyen - Bárhonnan, bármikor lehet vásárolni
Gumy do ćwiczeń Power Band A+ marki REVITY to ulepszona wersja taśm oporowych Power Band wykonana z najwyższej jakości naturalnego lateksu. Taśmy przeznaczone są do treningu fitness, oporowego, crossfit czy siłowego. Mają formę zamkniętych pętli, są niewielkie dlatego można je ze sobą zabrać w zasadzie wszędzie. Nasze gumy wykorzystywane są również przez fizjoterapeutów podczas terapii oraz bezpośrednio przez użytkowników w domach do rozciągania i mobility oraz powrotu do formy po kontuzji.
Cały zestaw gum do ćwiczeń odpowiednio stosowany przybliży Cię do Twoich celów treningowych i zdrowotnych. Mają bardzo uniwersalne zastosowanie. Potocznie nazywamy je grubymi gumami :)
???? ŻÓŁTA Guma - gr. 6.4 mm - opór 3-7 kg
???? CZERWONA Guma - gr. 13 mm - opór 7-15 kg
⚫ CZARNA Guma - gr. 22 mm - opór 11-29 kg
???? FIOLETOWA Guma - gr. 32mm, opór 16-39 kg
✅ W odróżnieniu od konkurencji gumy wykonano z najwyższej jakości naturalnego lateksu (nie syntetycznego) bez zanieczyszczeń. Dzięki temu są przyjemne w dotyku i pozbawione nieprzyjemnego zapachu. Gumy innych producentów wykonane najczęściej z tworzywa TPE ❌ lub sztucznego lateksu są nieprzyjemne w użytkowaniu (wydzielają nieprzyjemny zapach, a klienci często określają takie gumy jako "zgluciałe"). Bardzo łatwo ulegają pęknięciom, nawet przy niewielkim obciążeniu/wydłużeniu oraz po kilkukrotnym użyciu nie wracają do pierwotnej długości i należy je zutylizować.
✅ Dobry materiał to większy komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Nie sklejają się i nie pękają w najmniej odpowiednim momencie. Na kilka tysięcy sprzedanych sztuk, klienci nie zgłosili żadnego pęknięcia.
✅ Opór gum jest w przedziale 2-39 kg. Każda guma ma swój unikalny opór, aby łatwo można było dostosować opór do konkretnego ćwiczenia oraz poziomu zaawansowania. Używając wszystkich gum jednocześnie uzyskasz opór nawet 90 kg. Gumy mają rozmiar 4,5 mm x 2080 mm (długość pętli) x 6.4 / 13 / 22 / 32 mm. Taki zestaw skomponowano nieprzypadkowo. Z użyciem tych gum wykonasz trening całego ciała i solidnie zmęczysz wszystkie możliwe mięśnie, zarówno w ćwiczeniach izolowanych jak i wielostawowych. Nadają się również do nauki i progresowania podciągania na drążku.
✅ Na każdej z gum znajduje się nasze logo oraz wartość oporu wraz ze skalą.
✅ Do gum dołączamy ulepszoną wersję uchwytu do drzwi (tzw. kotwica) z podwójnymi przeszyciami i osłonką chroniącą przed przetarciami.
✅ Wraz z gumami otrzymasz kompletną instrukcję wykonywania ćwiczeń, rozgrzewki oraz planami treningowymi w zależności od Twojego celu treningowego.
✅ Otrzymasz również pojemny worek do przechowywania Twojego egzemplarza, aby z łatwością można je było ze sobą zabrać gdziekolwiek zechcesz :)
Gumy są polskiej marki REVITY. W swojej ofercie mieliśmy gumy do ćwiczeń jeszcze zanim inni popularni sprzedawcy je dorzucili do swojej oferty. Trenujemy z nimi niemal każdego dnia i wiemy o treningu z gumami niemalże wszystko (ale i tak cały czas się uczymy!). Gumy, które oferujemy powstają z najwyższej jakości naturalnego lateksu, nie śmierdzą, nie powodują alergii, nie pękają. Tysiące klientów przetestowało podstawową wersję POWER BANDS. Zaufaj ich opinii i wybierz jeszcze lepszą wersję A+, w której dopracowaliśmy opory oraz skupiliśmy się na tym, aby gumy nie traciły oporu po kilku treningach. Wytrzymują nawet 4x wydłużenie - zalecamy uważać przy takim wydłużeniu, opór znacząco przekracza maksymalny dla takiego wydłużenia. (PS. Zawsze możesz porównać nasze gumy z konkurencyjnymi i zostawić te, które bardziej Ci odpowiadają).
Oczywiście. Trening można dobrać w zależności od celu treningowego (utrata wagi, budowa wytrzymałości, budowa siły). Trzeba się stosować do pewnych wskazówek. Jesteśmy również przekonani, że dobry trening przełoży się na dobry humor każdego dnia (endorfinki )
Pamiętaj jednak o dwóch rzeczach:
Najlepsze efekty osiągniesz z kompletnym zestawem gum dlatego, zachęcamy, aby zaopatrzyć się we wszystkie (łącznie 6 sztuk)
Specyfikacja gumy:
Ćwiczenia siłowe z wolnymi ciężarami zasadniczo nie różnią się od ćwiczeń z gumą. Jedynie mechanika ćwiczenia jest inna. Rozciągnięta guma powoduje taki sam opór jak wolny ciężar pokonuje grawitację.
Gumy nad wolnymi ciężarami mają jeszcze jedną ogromną przewagę. Są lekkie. Możesz je zabrać ze sobą wszędzie (do pracy, do parku, możesz ćwiczyć w domu, w przerwie jako kierowca). Na to nie możesz sobie pozwolić z wolnymi ciężarami, no chyba, że lubisz na plecach non stop nosić tony żelastwa :)
Z gumami warto ćwiczyć ponieważ przy stosunkowo niewielkim wysiłku możesz uzyskać wiele korzyści. Nawet jeśli nie masz sprecyzowanego celu treningowego jak utrata wagi czy budowa masy, to warto każdego dnia wykonywać kilkanaście minut ćwiczeń dla zdrowotności. Poprawia to krążenie, mobilizację mięśni, samopoczucie i ogólne funkcjonowanie układu nerwowego, a co za tym idzie: lepszy sen, lepszy humor, lepsza odporność i lepsze zdrowie każdego dnia.
Dołożyliśmy wszelkich starań, aby nasze gumy były bezpieczne i nie powodowały dyskomfortu podczas ćwiczeń (otarcia itp.). Zrobiliśmy też wszystko co w naszej mocy, aby dostarczyć Ci produkt jak najwyższej jakości, aby guma przypadkowo nie pękała. Pamiętaj jednak, że lateks pracuje. Jeśli zdarzy się sytuacja, że jakaś guma pęknie, dla naszych klientów wymieniamy ją na nową (pozwalamy sobie na taką deklarację ponieważ z doświadczenia wiemy, że pęknięcie naszej gumy przy właściwym użytkowaniu jest niemożliwe, jeśli taka sytuacja wystąpi przez przypadek, również możesz na nas liczyć).
Podciąganie to jedno z najbardziej kompleksowych ćwiczeń, które wykonywane w odpowiedni sposób, zbuduje piękną, atletyczną i gimnastyczną sylwetkę. Z podciąganiem jest jednak taki problem, że zarówno próg wejścia (czyli podciągnięcie się w pełni poprawnie min. 1 raz) oraz progresowanie są stosunkowo trudne. Gumy z uwagi na zróżnicowany opór oraz działanie odwrotne do grawitacji, znacząco ułatwiają naukę podciągania. Zobacz na tabelę poniżej, którą przygotowaliśmy, aby złapać mniej więcej jakiej gumy potrzebujesz w zależności od aktualnej wagi i ilości podciągnięć, aby ułatwić sobie progresję.
Jak widzisz, niezależnie od Twojej wagi i wyjściowej ilości podciągnięć, jesteś w stanie rozpocząć naukę podciągania i ją progresować (przy utrzymaniu zbilansowanej do swoich potrzeb diety).
Nie zostawiamy naszych klientów na pastwę losu. Jako jedyni dorzucamy do gum kompletną instrukcję bezpiecznego i skutecznego wykonywania ćwiczeń, aby korzystanie było łatwe i przyjemne.
A w niej znajdziesz SAME KONKRETY bez zbędnego lania wody.
✅ Wskazówki jak używać oraz przechowywać Twoje gumy treningowe, aby posłużyły Ci jak najdłużej.
✅ Informacje na temat idealnej rozgrzewki dostosowanej do zakupionego produktu (każdy poziom zaawansowania), aby podczas ćwiczeń nie spotkała Cię kontuzja!
✅ Opis ponad 30 ćwiczeń wraz z wyszczególnieniem typowych błędów.
✅ Zestawienie wyszczególnionych ćwiczeń w przykładowy plan treningowy rozpisany na 30 dni z łatwą możliwością skalowania i dostosowania do własnych potrzeb.
???? GUMA ŻÓŁTA - gr. 6.4mm, opór 3-7 kg
???? GUMA CZERWONA - gr. 13mm, opór 7-15 kg
⚫ GUMA CZARNA - gr. 22mm, opór 11-29 kg
???? GUMA FIOLETOWA - gr. 32mm, opór 16-39 kg
