Hatalmas választék egy helyen - Bárhonnan, bármikor lehet vásárolni
✅ Elastyczny i trwały materiał
✅Odporna na ścieranie
✅ W zestawie z pompką
✅ Otrzymujesz TRENING gratis!
Do każdego zakupu piłki DrFit gimnastycznej do ćwiczeń dodajemy GRATIS serię treningów siłowych i rozciągających. Pomogą Ci wzmocnić mięśnie i zwiększyć elastyczność, zamieniając każdy trening w przyjemność i dając motywację do dalszych ćwiczeń!
Dzięki profesjonalnym instrukcjom wideo, PROWADZONYM PRZEZ FIZJOTERAPEUTĘ I TRENERA PERSONALNEGO będziesz mógł/mogła wykonywać skuteczne i bezpieczne ćwiczenia w domowym zaciszu, na siłowni lub na świeżym powietrzu.
Ten darmowy trening pomoże Ci osiągnąć wymarzone efekty jeszcze szybciej i efektywniej.
Piłka gimnastyczna DrFit oraz dostęp do darmowego treningu wideo to idealne połączenie dla każdego, kto chce zadbać o swoją sylwetkę i kondycję
⭐️Zwiększona efektywność treningu
Ta forma ćwiczeń angażuje więcej grup mięśniowych, co przekłada się na szybsze osiąganie rezultatów. Wprowadź piłkę gimnastyczną do swojego planu treningowego i obserwuj, jak Twoje mięśnie pracują intensywniej!
⭐️Wszechstronność ćwiczeń
Od pilatesu po trening siłowy – piłka gimnastyczna jest idealna do różnorodnych form aktywności.
⭐️Wsparcie w rehabilitacji
Piłka gimnastyczna jest doskonałym narzędziem w procesie rehabilitacji. Pomaga w odbudowie siły i elastyczności po kontuzjach, a także w poprawie postawy ciała.
⭐️Poprawa równowagi i stabilności
Ćwiczenia na piłce gimnastycznej rozwijają koordynację i równowagę, co jest kluczowe w wielu dyscyplinach sportowych.
⭐️Idealna do ćwiczeń w domu
Piłka gimnastyczna to świetne rozwiązanie do ćwiczeń w domowym zaciszu. Z łatwością zmieści się w każdym pomieszczeniu, a jej wszechstronność pozwala na różnorodne treningi
➡️ Wykonana z elastycznego materiału, doskonale amortyzuje wstrząsy, co zapewnia komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
➡️ Jej elastyczność pozwala na szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach sportowych, od fitnessu i pilatesu po jogę i rehabilitację.
➡️Dzięki trwałemu i odpornemu na ścieranie materiałowi, piłka zachowuje swoje właściwości nawet przy intensywnym użytkowaniu, wspierając efektywne i przyjemne treningi.
➡️ Zadbaliśmy, żebyś mógł od razu po zakupie użyć swojej piłki - dzięki dołączonej pompce nie musisz zastanawiać się, jak ją napompować :)
✅ Ćwiczenia fitness i pilates
Piłka doskonale nadaje się do wykonywania różnorodnych ćwiczeń, które angażują całe ciało i pomagają ujędrnić ciało, wzmocnić mięśnie i poprawić równowagę.
✅ Joga
Pomoże wzmocnić i rozciągnąć mięśnie, poprawić równowagę oraz zwiększyć stabilność podczas wykonywania asan.
✅ Trening siłowy
Możesz wykorzystać piłkę gimnastyczną jako element treningu siłowego, angażując, np. górne grupy mięśniowe i rozwijając ich siłę i wytrzymałość.
✅ Rehabilitacja
Doskonała do rehabilitacji po kontuzjach, pomagając w odbudowie siły i koordynacji.
✅ Trening funkcjonalny
Umożliwia wykonywanie ćwiczeń funkcjonalnych, które angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie.
✅ Rozciąganie
Ułatwia wykonywanie ćwiczeń rozciągających, poprawiając elastyczność mięśni.
UWAGA! Inne kolory i średnice są dostępne w oddzielnych ofertach!
DrFit zadbał o to, aby piłka gimnastyczna wyróżniała się nie tylko funkcjonalnością czy trwałością materiałów, ale również estetycznym designem.
Dostępna jest w pięciu pięknych kolorach, dzięki czemu trening stanie się przyjemniejszy.
Każdy kolor odpowiada innej średnicy, co umożliwia wybór piłki, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom
☑️RÓŻOWA - ø 45 cm
☑️FIOLETOWA - ø 55 cm
☑️NIEBIESKA - ø 65 cm
☑️SZARA - ø75 cm
☑️CZARNA - ø 85 cm
❓ Jak mogę używać piłki w czasie pracy biurowej?
✔️ Możesz używać piłki gimnastycznej do siedzenia przy biurku zamiast tradycyjnego krzesła. Pomaga to w aktywizacji mięśni stabilizujących kręgosłup, co poprawia postawę i zmniejsza bóle pleców. W ciągu dnia wykonuj proste ćwiczenia rozciągające na piłce. Możesz delikatnie toczyć się na niej do przodu i do tyłu, co pomoże rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie.
❓ Czy dzieci mogą używać tej piłki?
✔️ Dzieci mogą ćwiczyć z piłką pod nadzorem dorosłych. Piłka musi być odpowiednio dobrana do wzrostu malucha. Ćwiczenia muszą odbywać się na odpowiedniej powierzchni, która nie może być śliska.
❓ Jak dobrać odpowiednią piłkę?
✔️ Aby dobrać odpowiednią piłkę gimnastyczną, wybierz średnicę na podstawie swojego wzrostu: do 140 cm - 45 cm, 140-155 cm - 55 cm, 156-170 cm - 65 cm, 171-185 cm - 75 cm, powyżej 185 cm - 85 cm. Sprawdź, czy piłka jest odpowiednia, siadając na niej - stopy powinny być płasko na podłodze, kolana zgięte pod kątem 90 stopni, a biodra na wysokości kolan lub nieco wyżej. To zapewni komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
