Hatalmas választék egy helyen - Bárhonnan, bármikor lehet vásárolni
Producent: Antar
Rozmiar: 55 cm
Pompka w zestawie
Piłka do siedzenia, zamiennie nazywana piłką rehabilitacyjną, fitball umożliwia wykonywanie rozmaitych ćwiczeń. Doskonała w rehabilitacji kręgosłupa i stawów oraz do siedzenia. aerobowych i siłowych, świetnych w treningu poszczególnych partii mięśni i ogólnorozwojowym.
Znajduje zastosowanie jako piłka do siedzenia. W trakcie siedzenia na takiej piłce kręgosłup układa się prawidłowo, zgodnie z anatomicznym kształtem. Zmniejsza to znacząco przeciążenia, które działają na plecy. Odciążany jest szczególnie odcinek lędźwiowy. W efekcie zmniejszają się bóle kręgosłupa i przemęczenie pleców. Jednocześnie wzmacniane są mięśnie odpowiadające za utrzymanie postawy. Już samo siedzenie ma więc terapeutyczne działanie i stanowi element rehabilitacji.
Stosowana również do takich czynności jak:
